Lạc tiên có tác dụng gì và 9 bài thuốc tốt cho cơ thể

Hỗ trợ tim mạch, thư giãn thần kinh:

Nguyên liệu chuẩn bị:  18g lạc tiên, 13g cỏ mọc, 10g hạt sen, 10g lá vông nem, 8g cỏ tre, 8g táo nhân, 8g lá dâu, 4g cam thảo, 4g xương bồ.

Cách thực hiện: Cho tất cả các dược liệu vào ấm, cho 500ml nước lửa nhỏ, sắc lên. Khi nước cạn còn khoảng 200ml tắt bếp. Phần nước trên chia thành 2 lần và uống trong ngày. Sử dụng đều đặn trong vòng 1 tháng, tinh thần sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Thanh nhiệt, giải độc cơ thể:

Nguyên liệu chuẩn bị: 400 gram quả lạc tiên chín.

Cách thực hiện: Quả lạc tiên đem đi bổ, nạo lấy phần ruột bên trong, rồi đem ép lọc lấy dịch của quả. Đem phần nước ép quả lạc tiên hòa với 200g đường và 150ml nước đun sôi để nguội, trộn đều lại với nhau. Nước hỗn hợp nước ép này có mùi thơm đặc trưng, có vị hơi chua, nước ép này có nhiều vitamin B2 giúp thanh lọc cơ thể rất hiệu quả.

Chữa trị lở loét, phù thũng:

Để chữa lở loét, phù trùng bạn có thể sử dụng lá lạc tiên sắc lấy nước uống, kết hợp với việc rửa vết lở loét, giã nát rồi đắp vào vùng da bị tổn thương.

Chữa ho khan:

Để chữa ho, bạn chỉ cần dùng 5-10 lá lạc tiên đem sắc lấy nước cốt, uống hàng ngày cho đến khi cơ ho giảm, dứt hẳn.

Dùng lạc tiên để sung nhiều vitamin:

Ngoài những bài thuốc chữa bệnh thì quả lạc tiên còn giàu nhiều vitamin, khoáng chất. Quả chín có vị ngọt, mùi rất thơm, bạn có thể nạo lấy phần nhân bên trong, bỏ vào tử lạnh rồi từ từ thưởng thức, đây là một sự lựa chọn tuyệt vời vào ngày hè.

Chế biến món canh lạc tiên:

Bạn sử dụng lạc tiên tươi khoảng 400g, kết hợp với hoa hòe tươi 150g, đem rửa sạch. Có thể thêm các nguyên liệu khác như cua, tôm,… Món ăn này vừa bổ dưỡng, vừa giúp thanh nhiệt, giải độc vô cùng hiệu quả.

Xem thêm: Những tác dụng bất ngờ của thục địa đối với cơ thể

2. 3. Một số lưu ý khi sử dụng các bài thuốc từ cây lạc tiên

Cây lạc tiên dù cho là một loại thảo dược quý giá và có giá trị cao với sức khỏe người dùng, nhưng để sử dụng cây lạc tiên an toàn và hiệu quả nhất, người dùng nên lưu ý một số điều sau: 

• Cần phải rửa sạch thân cây, quả, lá cây trước khi sử dụng: Bởi vì cây lạc tiên là loại dây leo, nên có thể bám dính nhiều đất bẩn cũng như có nhiều côn trùng nhỏ. Nếu không rửa sạch, bạn có thể bị nhiễm khuẩn.
• Không nên ăn quả lạc tiên khi còn sống xanh: Bạn chỉ nên dùng quả lạc tiên khi quả chuyển qua màu vàng chín. Dùng sống quả lạc tiên sẽ có thể gây ra tình trạng rối loạn chuyển hóa bên trong cơ thể.
• Không nên lạm dụng sử dụng quả lạc tiên: Khi sử dụng các bài thuốc quả lạc tiên, bạn nên sử dụng theo liều lượng và không nên lạm dụng loại quả này. Nếu sử dụng nhiều, các thành phần trong quả lạc tiên sẽ ảnh hưởng đến các chức năng hoạt động của cơ thể. Bạn có thể sẽ bị mệt mỏi, nhức đầu hay đau bụng.
• Người bị bệnh thận nên cẩn trọng khi dùng bài thuốc từ cây lạc tiên: Cây lạc tiên được sử dụng nhằm giúp cơ thể thanh nhiệt, thải độc, giấc ngủ ngon cũng như tăng cường lưu thông đường máu. Với người bị bệnh thận sẽ bị suy giảm chức năng lọc thận nên nếu càng kích thích giải độc qua đường nước tiểu thì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của thận.
• Người lớn tuổi và trẻ nhỏ, phụ nữ có thai khi muốn sử dụng bài thuốc từ cây lạc tiên, nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ trước khi dùng.

3. 4. Cải thiện các bệnh về hoạt huyết bằng lạc tiên

Hoạt Huyết Minh Não Khang do công ty dược phẩm Dân Khang sản xuất, được bào chế trên dây chuyền hiện đại, từ các loại thảo dược thiên nhiên quý. Các thảo dược trong sản phẩm trên thuộc 2 nhóm chính là bổ huyết và an thần, có tác dụng giúp cải thiện vòng tuần hoàn máu lưu thông đến các bộ phận của cơ thể, dưỡng tâm an thần, tạo giấc ngủ sâu, dài.

Sản phẩm được kết hợp hài hòa giữa 2 nhóm thảo dược:

• Nhóm hoạt huyết, bổ huyết: ích mẫu, đương quy, ngưu tất, thục địa.
• Nhóm an thần, chữa suy nhược thần kinh: lạc tiên, lá vông, tâm sen.

Tác dụng chính của sản phẩm giúp hoạt huyết, thông huyết ứ trệ, tăng cường tuần hoàn máu não, an thần, giảm căng thẳng, giảm lo âu, cải thiện chất lượng giấc ngủ, và kiểm soát những rối loạn liên quan đến tiền đình như: mệt mỏi, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt…

Lưu ý:

• Khi sử dụng sản phẩm cần tìm hiểu kĩ thành phần, không dùng cho trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú.
• Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

4. Lời kết

Cây lạc tiên có công dụng hiệu quả trong việc điều trị mất ngủ, an thần, chữa suy nhược thần kinh. Tuy nhiên khi sử dụng dược liệu này cần phải biết cách sử dụng đúng thì mới mang lại hiệu quả cao mà không gặp tác dụng phụ. Người mệt mỏi, hay gặp các triệu chứng liên quan đến thiếu máu não có thể sử dụng các sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần lạc tiên để cải thiện triệu chứng và tiết kiệm thời gian so với sử dụng trực tiếp dược liệu.

Kiều